４月１３日（金）総合　修斗ｸﾗｽ

  今日は少な目の４名参加でした!!   人数は少なかったけど内容の濃い練習が出来たと思います(^○^)   シャドー、総合ミット、パンチタックルスパー、総合スパー、補強、ロー打ち合いから腹踏みでした!(^^)!   ミット持ちの練習もしました!(^^)!   ミットは打つだけではなく持つ方も大事でとても勉強になります!!   『世界の渡辺さん』こと中央区で柔術の道場『レナトゥス柔術アカデミー』の代表の渡辺さんがジムにきてくれました!(^^)! オープン祝いもいただきました(^○^)/   渡辺さんありがとうございました(>_<｡)/     柔術黒帯の渡辺さん。生徒さんも強者ばかりの素晴らしいｼﾞﾑです!! 柔術に興味のある方は『レナトゥス柔術アカデミー』のHPへ!! http://renatusbjj.com/