4月20日(木)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【嬉しい言葉】
2017年4月21日
縄跳びから!(^^)!
ヨーコさんとアキコさんは徐々に跳ぶ時間を増やしていって頑張ってます!(^^)!
最初から無理をせずに自分のペースで体力を付けていきましょう(^○^)/
サンドバックメニュー
アユミさんとヒロミさんは自分から中級メニューをやってました(゜o゜)スゴーイ!
そして左右キック&フルジャンプのカウントアップ!(^^)!
ヨーコさんとアキコちゃんは良いキック打ってますね~(^^)b
これはでみなさんだいぶ息が上がりました^m^♪
ペアミット
後半は選手達がミットをもってくれました(^^)v
最後はふくらはぎの引き締めトレーニング!!
今日も『楽しい♪楽しい♪』といって練習を頑張っている女性会員さんの姿を見てとても嬉しくなりました
『楽しくキックボクシング♪ 楽しくダイエット♪ 楽しくストレス発散♪』がBATTLEレディースクラスのモットーなので『楽しい』の言葉は最高にうれしいですね^m^♪
これからも楽しくトレーニングを頑張って行きましょう(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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