４月２２日（水）基本 ビギナー・レディースクラス
2015年4月22日
シャドー
ミット
今日は女性が沢山来てくれました!(^^)!
交互に攻守決めてコンビネーションとディフェンス練習
キックボクシングスパー
やっぱサダさん凄い!!
鬼山さんに向かっていく強い気持ち！
周りのジム生達もサダさんの姿にこころ打たれてたみたいですね(^^)
試合組はサンドバックラッシュ！
筋トレ組は腹筋をやりました(^^)
５月、６月と続く試合のセコンド、応援募集してます！
近場での開催が多いので是非！
良い勉強になりますよ(^^)