４月２３日（火）　寝技　柔術クラス

見学２名来てくれました!(^^)!

 

 

二人とも柔道経験者!!

 

しかもかなりの実力の持ち主!!

 

一緒に練習することが出来れば色々柔道技術を教えてもらいたいですね(^^)

今日はプロキックボクサーの聖が練習に来てくれました(^^)/

昔、若いときに付き合いがあり、ｵﾚが20歳で聖が16歳の頃だったかなぁ。

その時はお互いに格闘技なんて全くしてなかったのに9年たった今こうしてお互いプロ格闘家として再会するなんてなんか不思議だね(^^)

9年も昔の付き合いだったのに、ｵﾚを覚えていてくれて、ジムまで来てくれるなんて本当に嬉しかったよ!!(>_<｡)

ありがとう(>_<)/

またいつでも来てな(^^)/

 

 

ストレッチ!!

 

 

 

久しぶりに体幹を鍛える人を回る練習もしました(^^)v

 

 

各種打ち込み

 

 

 

 

 

技術練習は、基本に戻って抑え込みドリルとクロスガードのﾊﾟｽをやりました!!

 

 

スパーはクロスガードからのｽﾊﾟｰと立ちからのｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ!!

 

 

 

にしても聖強かった(ﾟoﾟ;

 

もちろん打撃は最高に強いけど、キックボクサーなのにあの組みの強さは異常だよ(・。・;

 

 

女性はｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ練習でｼｬﾄﾞｰからｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!

 

 

 

ミット!!

 

 

 

ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ!!

 

お互いに技術を教え合う姿っていいよね(^^)

 

 

 

最後は筋トレ♪

 

女性はふくらはぎ!!

 

 

 

バストアップ筋トレ♪

 

 

 

 

男性はハウルの動く城!!(笑)

 

 

 

負荷腕立て伏せ!!

 

 

 

聖のパワーヤバいね(・。・;

 

 

 

またｼﾞﾑ生から希少なお酒いただきました!(^^)!

 

いつもありがとう(>_<)/