4月24日(水)初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【見るよりやる方が楽しい!】
2019年4月25日
シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!
サンドバックメニュー
ミットトレーニング♪
初心者の方は前蹴りのディフェンスからの蹴り返しを練習してからフリーミットでした(^^)b
レンは初めての練習でしたがとても上手でしたね(^^)b
試合の近いリューヒとヨシアキは蹴り込みミットとサンドバックで追い込み!
サンドバックラッシュ!!
試合が近いので時間を延ばして頑張りました!(^^)!
初心者の方は前蹴りの技術練習!
ケンシンが後輩のレンを引っ張って練習してくれました!(^^)!
前蹴りは地味な攻撃に見えますがとても大切な技術なのでしっかり練習して身に付けて行きましょう!(^^)!
ヨシアキは私と三角の形に入ってからの極めを練習しました!(^^)!
キックボクシングスパー&MMAスパー
今日は私も参加!(^^)!
やっぱ見てるよりやる方が楽しいですね(^^)v
今日もみんなの成長が感じれて嬉しかったです!(^^)!
そして最後は私の愛情たっぷりボディー打ちで締めました(^m^)♡
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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