４月２５日（火）寝技　柔術クラス【科学】

2017年4月26日

本日は佐藤不在で林担当の柔術クラスでした!(^^)!

【担当】　林

今日は足回し、ブリッジ3種から2組に分かれて打ち込みを3種類ずつ行いました！

各々、得意にしたいこと、前回習ったことを反復しました。

技研は、ヨシアキのリクエストでがぶり上からの攻撃をやりました！

サイドバック→バック
スピニングチョーク
フロントチョーク
などなどお互いで確認して、

バックからのネイキッドチョーク極め損ねるんだよね〜〜

のつぶやきから、限定スパーに発展しました！

無抵抗の状態で今一度、チョークの理想形を確認。

理想形に入るまでの攻防。

実践。

と少し時間をかけて練習しました。

最近のダイスケのアドバイスは『科学』していてとても為になります！
膂力で勝る相手と如何に戦うか試行錯誤しながら励んで来た賜物ですね‼

最後はフリースパー。

試合前のヨシアキは相変わらず休みなく挑んでましたね！がんばれ！

ゆうせいもそんなヨシアキとのぶつかり合いが楽しいのが顔に出ていました！

諸事情で早めに練習を切り上げてしまいましたがサダさんが残り30分と言うタイミングで練習に来てくれました！さすがです！そういう気持ちを見習いたいと思います！

せっかく来てくれたのにサダさんすみませんでした！

やっぱり楽しいなぁ〜

お疲れ様でした！

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

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