4月4日(木)組技 グラップリングクラス【初参加】
2019年4月5日
基本ムーブからスタート!
レオンは組技クラスに初参加!(^^)! 基本からしっかり練習しました(^^)b
各種打ち込み
初参加で初心者のレオンはプロ選手のダイスケが丁寧に指導してくれました(^^)v
レオンはのみ込みが早くて色々な技を練習出来ました(^^)b
タックル打ち込み
3年生のユキノスケが素晴らしいタックルを見せてくれていました(^^)b
大の字ステップ♪
馬跳び股くぐり♪
技研!
選手はハーフからのパスをやりました!(^^)!
初心者とキッズは抑え込みドリルをやりました(^^)v ケンシンがリードして引っ張っていってくれました(^^)
スパーリング
ケンタさんのテイクダウンが光ってましたね(^^)b
レオンは膝立ちからのテイクダウンスパーでムリなく練習しました(^^)v
最後は筋トレ♪
かつぎジャンプスクワットと腹筋をやりました!(^^)!
今日もキッズ、初心者、アマ選手、プロ選手とみんなで楽しくトレーニングしました!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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