準備体操の後は前後ブリッジ＆三点倒立からスタート!(^^)!

 

 

今日はスタートからしっかり集中出来ていました!(^^)!

 

 

 

 

縄跳びは前跳び&自由跳び

 

 

 

自由跳びでは毎回高難易度の技に挑戦しています(^^)b

 

 

 

 

サンドバックメニュー！

 

 

『中級メニューやりましょう！』って言ったら、、、、、、

 

『上級メニューやりたいです！』だって(^^)

 

素晴らしいですね(^^)v

 

次の試合の事が頭に入っているのでやる気満々です(^^)b

 

 

 

ペアミットトレーニング

 

 

 

リューヒもコータも腰の入った素晴らしいパンチ打ってますね(^^)b

 

 

 

 

 

二人ともナイスキック!!(^^)b　　カッコイイ!!

 

 

 

 

 

最後は二人組腹筋♪

 

 

 

上がったらタッチ！

 

これが楽しいらしくて盛り上がってました(^m^)♪

 

 

今日は少人数でしたが子供達はしっかり集中して練習に励んでいました!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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