５月７日（水）基本　　ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ

腰の回転練習から、シャドー、対人シャドー

ミット!!

入会したばかりのｼｮｳｲﾁはﾃﾞﾌｪﾝｽ練習をしました!(^^)!

すぐにのみ込んで良い反応してました(^^)

ﾘｭｳﾔも最近の課題だった事をしっかりクリアしてました(^^)

首相撲グラップリングスパー

技研は首相撲の新しい技術練習!!

ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾊﾟｰ、総合ｽﾊﾟｰ

選手はやっぱり強いね(^^)

これからもみんなの目標となって頑張ってください!(^^)!

最後はバタ足×ﾌﾙｼﾞｬﾝﾌﾟ×バタ足!!

大会、イベントのスケジュールをジム掲示板に貼ってありますので参加希望者は名前の記入よろしくお願いします!(^^)!