5月9日(水)キッズ 運動教室【全身運動】
2018年5月10日
準備体操の後は前後ブリッジ&三転倒立から!(^^)!
4歳のリョウスケは安定して三転倒立できるようになりました(^^)v
縄跳び!(^^)!
リョウスケは縄を回すのと跳ぶのを同時に出来るようになりました!(^^)!
本当に毎回成長した姿を見せてくれます(^^)v
自由跳び
各種マット運動
障害物ジャンプ!!
みんな苦戦していた前後ジャンプもどんどん上手に出来るようになってます(^^)b
日々のトレーニングの成果が出てますね(^^)b
子供たちのリクエストで幅跳び&走り幅跳び!(^^)!
みんな踏切が上手!! 着地も上手に出来るようになってきました(^^)b
最後は色々な種類のダッシュをやりました!(^^)!
みんなが一番息をあげて盛り上がったのは笛の音に合わせて走る方向を変えていくダッシュでした!(^^)!
今日も全身使っていっぱい動きました!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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