6月10日(月)打撃 キックボクシングクラス【プロでも基本!】
2019年6月11日
シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!
ルイトナイスキック!(^^)b
キックの高さを意識してシャドーしました(^^)v
サンドバッグメニュー
各々の体力、レベルに合わせてのメニューで練習しました!(^^)!
ミットトレーニング♪
ペアを変えながらのミットトレーニングでした!(^^)!
プロ選手のダイスケは基本に戻っての練習をやりました(^^)v
プロになっても基本は大切にしてかないとですね!(^^)!
スパーリング♪
ボクシング、キックボクシング、首相撲と一人一人に合わせての練習でした!
今日は私も参加させていただきました!
1人1人が考えながら練習しているのがすごく伝わってきました!(^^)!
皆さんの成長が感じられて嬉しかったです(^^)b
今日もキッズ、初心者、アマチュア選手、プロ選手とみんなで協力しての練習でした!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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