６月１５日（月）打撃　　キックボクシングクラス

シャドー

ミット

選手は追い込み組ミット

スパーリング

ヒロタカはミット持ち、ディフェンスの練習をしてスパーリングにも参加しました(^^)

経験者だけあって覚えがはやいね(^^)v

最後は減量選手の為にサーキットで汗を流しました!(^^)!

最近は暑くなって来たけどやっぱり汗を流すのは気持ちいいね^m^

練習中は水分補給はマメにしていきましょう!(^^)!

そしてガンガン汗かいてスッキリしてください!(^^)!