6月21日(金)総合格闘技 MMAクラス【格闘技で刺激を!】
2019年6月22日
シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!
大人は新サンドバッグメニュー、キッズはキック&フルジャンプのカウントアップをやりました!(^^)!
3種サンドバッグラッシュ!!
ワンツーラッシュ!!
キックラッシュ!!
フリーラッシュ!!
思いっきりパンチキックを打って日々のストレスをサンドバッグにぶつけました(^^)v
スッキリ気分爽快です(^^)♪
ミットトレーニング♪
今日は初心者の方が多かったので基本のコンビネーションとミット持ちの練習をみんなでやりました(^^)v
週末試合のヨシアキはダイスケプロと試合前の最終調整をやりました(^^)v
急遽対戦相手が変更になってしまいましたが、相手が誰であろうと関係ない!自分の出来る事をやるだけです(^^)b
試合を楽しんでください!(^^)!
最後はリューヒ号令でサーキットをやりました!(^^)!
最近は初心者の方が本当に良く頑張ってくれています!(^^)!
先輩たちもうかうかしてると抜かれちゃいますよ~(^m^)
今日もみんなで協力して楽しく格闘技♪
格闘技で刺激のある豊かな人生を送りましょう!(^^)!
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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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