準備体操の後は前後ブリッジ＆三転倒立から!(^^)!

 

 

 

 

４歳のリョウスケは形が綺麗になったね～(^^)b

 

 

 

縄跳び

 

 

 

 

 

自由跳び

 

 

リュウヒは二重跳びの新記録を何回も更新してました!(^^)!

 

 

 

各種マット運動

 

 

 

 

 

コウスケは先週出来るようになった側転を今日は反対まわりも出来るようになりました!(^^)!

 

凄いスピードで成長しています(^^)b

 

 

 

 

 

 

最後は各々が苦手な種目を練習しました!(^^)!

 

 

 

出来ない事にもチャレンジしています(^^)b

 

 

 

幅跳び!!

 

 

 

 

 

走り幅跳び

 

 

みんな跳ぶ距離がどんどん伸びているので踏切り線の位置ををのばしてやりました(^^)v

 

 

 

今日もみんなの熱いリクエストでバランスボールをやりました!(^^)!

 

 

 

 

 

コウスケは先週より上手に出来るようになりました(^^)b

 

 

 

ラダートレーニング♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も子供たちは汗だくになって元気いっぱい体を動かしました!(^^)!

 

日々のトレーニングで運動能力向上しています(^^)ｂ

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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