準備体操から!(^^)!

 

 

 

子供たちは準備体操もとっても楽しそうにやっています(^^)♪

 

 

 

前後ブリッジ＆三転倒立

 

 

 

 

 

 

 

 

縄跳び!(^^)!

 

 

今日はルイが記録更新!(^^)!

 

 

 

自由跳び

 

 

自由跳びではリューヒが二重跳びで記録更新!(^^)!

 

みんな成長してますね～(^^)b

 

 

 

サンドバックラッシュ!!

 

 

 

フォームが無茶苦茶にならないように意識してラッシュしました!(^^)!

 

 

 

 

サンドバックコンビネーション練習

 

 

 

 

低学年の子はまだまだ練習が必要ですね(^^)

 

しっかり体に染み込ませましょう!!

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

 

ユキノスケナイスキック!!

 

後半は先生と大人の選手が子供たちのミットを持ってトレーニングしました(^^)v

 

 

 

最後は４０秒サーキット!!

 

 

 

途中でバテていた子も最後まで休まずに出来るようになりました!(^^)!

 

体力付きましたね(^^)b

 

 

今日も子供たちは汗だくになりながら元気いっぱい練習に励みました!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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