７月１６日（水）基本　　ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ

シャドー
対人シャドー
サンドバック
ミット…
ケンタさんは組みミット、ローキック、パウンドのラッシュ！
スパー！

ダイスケさんは初のサンドバック！(^o^)鬼山さんが指導してくれました！
マサさんは悪い所を改善しながら頑張ってました！( ^ω^ )
ケンタさんは組みミットキレキレでしたね！
今週試合前の最終追い込みなのであと少し頑張りましょう(^o^)/

あと少しで夏です！
ビーチでモテモテになりたいあなた！ぜひ会員に！( ^ω^ )笑
ジム生募集中ですよー！