７月１７日（木）組技　　ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ

ストレッチ、基本ムーブ、各種打ち込み

技研は技を極められかけてからのエスケープをいくつか練習しました!(^^)!

初心者はﾃｲｸﾀﾞｳﾝｽﾊﾟｰ、選手はロープ際の攻防を練習しました!!

今日組技初参加のﾀﾞｲｽｹ頑張ってましたね(^^)

最初は覚える事がいっぱいで大変だと思うけど、焦らずひとつひとつ地道にやって行きましょう(^^)