7月2日(月)打撃 キックボクシングクラス【強い足腰】
2018年7月3日
シャドーから!(^^)!
対人シャドー
サンドバックラッシュ!!
子供達も声を出しながら頑張ってました!(^^)!
みんな気合入ってましたね(^^)b
ミットトレーニング♪
子供たちは8月の試合に向けて頑張ってました(^^)b
大人の選手も試合に向けて追い込み練習!!
サダさんこの暑さでも良い動きしてましたね~(^^)b
プロ選手のダイスケはまだこれから上げていく感じですね(^^)
今日もシュンゴが選手たちの練習相手を務めてくれました!(^^)! ありがとー!
蹴りの連打で足腰の強化!!
大人の選手は左右ミドル100連打でした!(^^)!
キツイ時こそ力を抜いたしなやかなキックを打てるようになりましょう!(^^)!
追い込みに付き合ってくれたケンタさんありがとうございました!(^^)!
二人組ジャンプ!!
連打後のジャンプは効いたね~(^m^)♪
最後はサーキット!!
サーキットでも足腰を中心にいじめました!(^^)!
打撃も組技も強い足腰が大切!!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
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