7月22日(月)打撃  キックボクシングクラス

2013年7月23日

シャドー

 

CIMG2284

 

 

対人シャドー

 

CIMG2290

 

CIMG2288

 

 

今日は色々な限定スパーを最初から最後までやりました!(^^)!

 

CIMG2298

 

CIMG2303

 

CIMG2311

 

いろんなパターンでのスパーリングは良い練習になったと思います。

 

がむしゃらにやるだけではなく考えながら練習すると成長しますよ(^^)

 

がむしゃらにやる事も大切ですが、試合の無い今は色々考えて、いろんな事に挑戦しましょう!!

 

 

最後はボディーパンチとローキックの打ち合いを全員でまわしました!(^^)!

 

写真は撮れなかったですがこれも盛り上がる練習のひとつです^m^

 

 

 

アヤちゃんがまたお土産を買って来てくれました!(^^)!

 

CIMG2282

 

いつもありがとう(^○^)/

 

みんな目玉のおやじのマネして盛り上がってました(笑)

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

DailyIQ