基本ムーブから各種打ち込み!!

 

 

 

 

 

技研はユウセイのリクエストでハーフからのパスを練習しました!(^^)!

 

 

パスをする途中で下の人がブリッジしてきた時のバランスのとり方とブリッジに合わせたパスを何度も練習しました!(^^)!

 

バランスのとり方、体重のかけ方、体重移動で重量級の人が軽く感じたり、軽量級の人が重く感じたりします。

 

これはどのポジションでも、どの動きの中でもとっても重要になってきます。

 

自分の体で感じて自分の体重を上手く使えるように普段から意識して練習していきましょう!(^^)!

 

 

 

 

ハーフからの限定スパー

 

 

 

 

 

 

フリースパー

 

 

自分より大きい相手に果敢にタックルに入って行くサダさん素晴らしいですね!(^^)!

 

 

 

 

ユウセイは試合も決まったので気合入ってましたね!(^^)!

 

あっ、ユウセイは毎日気合入ってるか(笑)

 

 

 

 

最後は２分背筋で〆ました!(^^)!

 

 

柔術は年配の方でも楽しめるスポーツです!(^^)!

 

試合も年齢別、実力別（帯色）でわかれているので試合にも挑戦しやすいです(^^)ｂ

もちろんパンチキックなどの打撃もないので安心です(^^)

 

なにかに挑戦したい!目標が欲しい！と思っている方は柔術おすすめですよ～(^○^)/

 

 

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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