８月１６日（土）フリークラス

【担当】更科

今日は２時間ほど酒抜きの為に練習しました！
各自シャドー、サンドバック！
ミットは練習したいこと、やりたいことを持ち手にお願いして、やりました！
スパーリングは1R終わるたびに、お互いで反省をしながらスパーリングを行いました！
また機会があったら皆で連絡しましょう！
お疲れ様でした(^^)v