８月２０日（火） 寝技 柔術クラス
2013年8月21日
本日女性が１名入会してくれました!(^^)!
新しく練習仲間に加わったﾕｳｺちゃんです(^^)
みんなよろしく(^○^)/
東京でモデルの仕事をしていて、新潟に帰って来ているあいだにBATTLEに来てくれました!(^^)!
柔道経験者のスポーツ少女です^m^
ストレッチ、基本ムーブ
初日なのに凄いな(・。・;
さすが器械体操してただけあるね(^^)
各種打ち込み
打ち込みって毎日同じことの繰り返しでつまらない練習かもしれないけど、やっぱ大切だよね。
しっかり毎回打ち込み練習している人は、ひとつひとつの技を自分のﾓﾉにしていってます!(^^)!
技研は道着を使った締め技と、腕十字のロックの切り方をやりました(^^)
ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ!!
ﾏｻﾉﾘさん強い!!
知らないうちにいろんな技を身に付けてます(・。・;
最後は筋トレ♪
今日は新津祭りだったので外は大盛り上がりでした!(^^)!
