８月２６日（火）寝技　　柔術クラス

基本ストレッチ、基本ムーブ、各種打ち込み

技研はﾌｯｸｶﾞｰﾄﾞのﾊﾟｽ、膝を入れられた状態からのﾊﾟｽなどを練習しました!(^^)!

ｽﾊﾟｰはﾌｯｸｶﾞｰﾄﾞからのﾊﾟｽｽﾊﾟｰ、立ちからのｽﾊﾟｰでした(^^)

ｽﾊﾟｰでスピードを速くする為にあせって動きがザツになっている事があります。

スピードよりひとつひとつの動きを大切にしていきましょう!!