８月２７日（木）組技　グラップリングクラス　【勉強した分だけ】

基本ムーブから各種打ち込み

技研は広川さん指導のもと、新しいアキレスとハーフからのスイープ、ハーフからのパスを練習しました(^^)

スパーはハーフからの限定スパー

やっぱ寝技は勉強した人が強いですね(^^)

技の数は無限にあるので勉強してひとつひとつ自分の技術として使えるように得とくしていきましょう!(^^)!