8月28日(火)寝技 柔術クラス
2012年8月29日
本日は柔術クラス!!
少しづつだけど道着人口が増えていって嬉しいね!(^^)!
まずは打ち込み!!
基礎は大事なのでしっかりと時間を使ってやりました(^^)
今日は主に足を使った練習
下から足を使って相手を崩し、コントロールする練習をしました!(^^)!
足だけスパー
パスガードスパーとスパー
最後は筋トレ部長に任命されたマサノリさんにメニューを決めてもらって筋トレ(笑)
ん~ストイック(笑)
今日は怪我で戦線離脱しているどんちゃんも来てくれました!(^^)!
練習を見ていてやりたくなったのか、まだ完治していないのに「来週から練習に参加します!!」と言い放っていきました^m^
ドンちゃんが参加してくれるとジムの雰囲気も楽しくなるし、何よりレスリング技術を学べるので早く復帰して欲しいね!(^^)!
ドンちゃん見学しているだけではあきたらず、面白写真撮って行きました(笑)