8月29日(火)寝技 柔術クラス【試合に向けて】
2017年8月30日
基本ムーブから各種打ち込み
テイクダウンスパー
タックル切り
練習後半、サダさんとユウセイは週末の大会に向けての練習をやりました!(^^)!
全日本に出場するダイスケは私とマンツーで壁際の攻防を徹底的に練習してからスパーリングをやりました!(^^)!
ダイスケは練習頑張っているから強くなってるねー(^^)b
練習後はダイスケ1分×3Rのサンドバックラッシュで追い込みました!(^^)!
総合格闘技の試合で勝ちたいなら寝技の練習をしっかりしないとですね!(^^)!
打撃だけで勝てるほどMMAは甘くない!
本日もお疲れ様でした(^○^)/
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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
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