８月４日（月）打撃 ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ
2014年8月5日
本日は１０名以上の参加で盛り上がりました!(^^)!
こんな暑い中でもみんな練習に参加して、沢山の汗かいてました!(^^)!
健康的で良いですね(^^)
ｼｬﾄﾞｰ
今日からﾎｸﾄのお父さんが練習仲間に加わりました(^^)
ｲｹﾒﾝ北斗のお父さん、やっぱりｲｹﾒﾝです!!
見た目も、体も若いですね(^^)
初日から凄い練習量こなしてました(・。・;
親子で一緒にスポーツはいいですね(^^)v
更科家も親子で格闘技!!
子供達はお父さんと一緒に練習してる時は笑顔いっぱい!!
羨ましい親子ですね(^^)
今日から対人での練習
最初は眠くて元気なかったけど最後は元気いっぱいで練習してました(^^)
ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ
ﾐｯﾄ
その場ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾊﾟｰ、ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾊﾟｰ、ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾊﾟｰ
最後は負荷腕立てふせ
暑い中の練習はキツイけど汗を流すのはやっぱり気持ちいいですね(^^)
ムリせず、休憩と水分補給しっかりとっていきましょう(^^)/