8月4日(金)キッズ 選手クラス【楽しく格闘技♪】
2017年8月5日
準備体操のあとはブリッジ、三転倒立から!(^^)!
1年生のユキノスケはもう少しで壁を使わないで三転倒立が出来そうです!(^^)!
縄跳び
縄跳びを跳ぶことでフットワークに必要な筋力やバネが養えます(^^)b
自由跳び
まだ出来ない跳び方を各々が挑戦して頑張りました(^^)v
サンドバックラッシュ!!
みんな気合入っていて良かったね~(^^)b
サンドバックに思いっきりパンチキックを打ち込みました(^^)v
ミット!!
試合を控えているコウノスケとユキノスケはパパにしごかれてました(^^)v
入会したばかりのリュウヒはディフェンス練習も少しやりました!(^^)!
最後はパパとママも加わってサーキット!(^^)!
サーキットはなかなかキツイ練習ですが子供達はみんな凄く楽しそうに体を動かしてました!(^^)!
付き合ってくれたパパママありがとうございました(^○^)/
子供達はキッズクラス終了後の20時からの一般クラスにも参加して頑張りました!(^^)!
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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