8月4日(金)総合格闘技 MMAクラス【大人も子供も一緒に♪】
2017年8月5日
シャドーから!(^^)!
子供達は全員キッズクラスから続けて練習に参加してくれました(^^)v
サンドバックメニュー
まずは子供達から!(^^)!
大人も子供に負けじと頑張りました!(^^)!
ミット!!
ミット練習も子供と大人交互に練習しました!(^^)!
子供達は筋力&体幹トレーニング♪
そして今日もルイトのママがガリガリ君を差し入れしてくれました!(^^)!
ハルカちゃんいつもありがとー(^○^)/
子供達は練習頑張って沢山汗をかいたのでガリガリ君にむさぼりついてました(笑)
みんなとっても仲良しですね(^^)v
後半はスパーリング
キックボクシング大会に出場する子供達は攻める気持ちが出ていて良かったです!(^^)!
試合でもガンガン攻めていってください!(^^)!
最後は筋トレ!!
サークルスクワット
高い高い!!(笑)
大人はいい筋トレになるし子供達は大喜び^m^♪
一石二鳥です(^^)v
本日もお疲れ様でした(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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