９月１０日（水）基本 ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ
2014年9月10日
今日は先日見学に来てくれた高校生が入会してくれました!(^^)!
これから一緒に頑張って行きましょう(^○^)/
新しく練習仲間に加わったﾌﾐﾔです！みなさんよろしくー(^^)
腰の回転練習からｼｬﾄﾞｰ、ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ
ﾏｻﾋﾛさんもｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾒﾆｭｰに挑戦!!
ﾐｯﾄ!!
お互いに良いところ、悪いところ声かけあいながらやってました(^^)
互いに成長していくには大切な事ですね！
試合の近いﾘｭｰﾔは追い込みミット!!
あと少し頑張って追い込んで行きましょう!(^^)!
スパーリング!!
最後は３分筋トレ♪
今日はいつもと違う腕立てでキツかったぁ(+o+)
試合に向けてBATTLE一丸となって頑張って行きましょう!(^^)!