９月１６日（火）寝技　柔術クラス

基本ムーブ、各種打ち込みを長めに時間取りました!(^^)!

最近は打ち込みを重視してるのでみんな基本の動きが身に付いてきましたね(^^)

技研はがぶられてからの展開と腕十字のロックの切り方を練習しました(^^)

体重のかけ方、手の当たる位置と細かい事をしっかり覚えていきましょう!!