準備体操の後は前後ブリッジと三点倒立から!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

縄跳び

 

 

 

 

 

ブリッジジャンプ戻り!!

 

 

 

 

写真は二人組でやってますが、なんとリュウヒは一人で出来るようになりました!(^^)!

 

大人でもほとんど出来ないのに本当に凄いです(・。・;

 

凄いスピードで成長していってます(^^)b

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 

 

 

ミット

 

 

 

リュウヒ蹴り上手ですね～(^^)b

 

 

 

 

最後はワニ歩き＆ジャンプ腕立て伏せ!(^^)!

 

 

ちょっとおふざけが過ぎて先生に怒られる場面もありましたが子供達は今日も元気いっぱいで練習頑張りました!(^^)!

 

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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