【連絡】10月10日(土)と10月12日(月)オープンします!【時間訂正しました】
2015年10月7日
今週の10月10日(土)は20時~21時頃まで【肉体改造】筋トレクラスを開講します!!
色々な種類の筋トレやサーキットを1時間位行います。
個々の能力に合わせて無理のないように行いますのでご安心ください。
一人でやる筋トレは辛くて苦しいですがみんなでやれば楽しくできますよ(^^)v
引き締まった体、美しいボディーラインを作る為に頑張りましょう!!
沢山のご参加お待ちしております(^^)
そして10月12日(月)は体育の日で祝日ですが19時半から22時までオープンします。
担当は更科、フリークラスになりますので、こちらも沢山のご参加お待ちしております!(^^)!