1月15日(月)キッズ 選手クラス【喜んで練習】
2018年1月16日
準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立から!(^^)!
縄跳び
自由跳びは2重跳びに挑戦!!
サンドバックメニュー
パンチもキックもフォームが綺麗になってます(^^)b
そしてミットは押し込みローミットとフリーミットを頑張りました(^^)v
リュウヒはどんなに辛い練習でも頑張る!! そして試合に勝つ!!と素晴らしい目標を立てたので今日は少しきつめの練習でした(^^)
キツイ練習でもリュウヒはとっても楽しそう!!
キツイ練習するよ!って言うと『やったー!!』と喜んでいます(^^)
今年1年でどんだけ成長してくれるか楽しみで仕方ありません^m^♪
目標達成に向けて一緒に頑張って行きましょう(^○^)/
本日もお疲れ様でした(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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