１月１５日（木）組技　　ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ

基本ムーブから各種打ち込み

 

 

 

 

技研はﾌｯｸｶﾞｰﾄﾞのパスをやりました。

 

 

 

 

 

自分の苦手なﾎﾟﾃﾞｨｼｮﾝからの限定スパー

 

 

途中から三角のエスケープ練習になりました(笑)

 

わからない事をどんどん聞いてきてくれるジム生は向上心をもって、しっかり頭をつかっているので成長してます!(^^)!

 

 

 

ライトスパー

 

お互いに力を抜いてやりました!!

 

ガチスパーにはない難しさもあるので大切な練習です!!

 

 

１人対全員でのタックル切り!!

 

 

最初全然ダメだったﾀﾞｲｽｹも良くなってきましたね!(^^)!

 

 

 

最後は首の筋トレ♪

 

 

みんな悲鳴をあげてました^m^♡

 

首が太くなってワイシャツが着れなくなったっていってたジム生がいました(^^)

 

首の強さは大事なのでこれからも鍛えていきましょう!!

 

 

 

練習終わった後もみんな自主練

 

みんな仕事してるのに遅くまでよくがんばってますね(^^)

 

試合も決まったので楽しみです!(^^)!

 

 

試合勝利にむけてBATTLE一丸となって頑張って行きましょう!(^^)!