1月17日(木)組技 グラップリングクラス
2013年1月19日
見学2名!!
経験者との事なので楽しみ♪
この天気のせいか練習参加人数少なかったね(^_^;)
そんな天候のなかマサノリさんは皆勤賞!!(^^)
マサノリさんにキレイに投げられた瞬間です(>_<;)
毎日練習しているだけあって凄い成長ですね!(^^)!
技研では下からのスイープをいくつかやりました(^^)
マサノリさんの足関節コワイコワイ(+o+)
シオリちゃんは、シャドー、サンドバック、ミット!!
右ミドルの課題を見つけて、オレとマサノリさんにゲキをとばされながらがんばってました^m^
左ミドルがそこまで強く蹴れるなら右ミドルももっと強く蹴れるよ!!
課題を見つけられるってことは、次への成長の第一歩!!
これからもっともっと強くなるよ(^^)
スパー♪
最後は筋トレ部長のマサノリさん指導のもと、腕立てをやりました!(^^)!
腕パンパン(+o+)
道路の凍結がヒドイので皆さん運転には気をつけてください(>_<)/
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