1月17日(金)キッズ 選手クラス【目標をもってスタート】
2020年1月18日
準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立からスタート!(^^)!
6種ステップラン♪
縄跳びは前跳び&ボクサー跳び&自由跳びの3ラウンド!
自由跳びではルイが新記録達成!!
クラス前半はミッチリ基礎トレーニングでした(^^)v
クラス中盤はサンドバッグトレーニング♪
パンチ連打&バービージャンプ!
キック連打&ダッシュジャンプ!
今日は左右3連打に増やして頑張りました(^^)v
ミットトレーニング♪
クラス後半はみんなのリクエストでトランプ筋トレをやりました(^^)v
盛り上がりましたねー(^^)v
子供達はしっかり目標を持ってスタートしています!(^^)!
今年もみんなの成長が楽しみですね(^^)v
本日もお疲れ様でした(^o^)/
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