１月１８日（木）組技　グラップリングクラス【自分に負けない】

2018年1月19日

各種基本ムーブから！

各種打ち込み

タックル打ち込み

ホクトはレスリングを始めてからタックルが凄く上手くなりましたね(^^)b

技研はサダさんのリクエストで膝十字を練習しました!(^^)!

色々な入り方を練習しました！

フリースパー

技研でやった膝十字を早速極めている人が何人もいました!(^^)!　ｽﾊﾞﾗｼｲ！

そして私は学生たちにボロボロにされました(+o+)

恐るべき中高生(-_-;)

オヤジ狩りです！　年寄りをいたわる気持ちが一切ありません(笑)

まぁ～そのくらい元気な方が良いですね(^^)b

最後は二人組ジャンプ!!

いつもより回数多くしてやりました!(^^)!

もうダメだ(>_<)と思ってからどれだけ頑張れるかが自分との闘いですね！

試合出場して上を目指している方は自分に負けないように頑張って行きましょう!(^^)!

選手以外の方は自分のペースでムリの無いようにトレーニングしていきましょう!(^^)!

本日もお疲れ様でした(^○^)/

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら】