１月１９日（月）打撃 ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ
2015年1月20日
腰の回転練習からシャドー、対人シャドー
ミット
ミットはキックのスピードを上げるための練習とパンチからキックへのコンビネーションを練習しました！
スパーリング
やっぱサダさん頭一つ出てるね!(^^)!
先日入会したヒロコさんも真面目に練習に取り組んでます(^^)
最後は３分背筋!!
新しく道具を購入したカイジとダイスケ
練習も頑張っている二人はBATTLEのルーキーとして試合頑張ってくれる事でしょう!(^^)!
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