1月19日(木) 組技 グラップリングクラス【強くなりたい!】
2017年1月20日
各種基本ムーブ
サーキットパス
タックル打ち込み
技研ではヒールの入り方と新しい足関節を練習しました(^^)v
スパーリング
みんな自分からどんどん当たって行く姿勢で素晴らしいですね(^^)v
強くなりたい!!って気持ちが凄く表れています(^^)v
最後はスロー腕立てと3種懸垂をやりました(^^)v
みんなには自分の得意技をしっかり作っていって欲しいですね(^^)
極めを持っている人はやっぱり強い!
色々試行錯誤しながら必殺技を磨いていってください(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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