１月２１日（火）寝技 柔術クラス
2014年1月22日
本日は基本ムーブ、打ち込みから先週に引き続きのハーフ取られてからのスイープを練習しました!(^^)!
スパーではひとつひとつ良い点、悪い点、改善点などを丁寧に確認しながらやりました!(^^)!
そして筋トレは昨日に引き続き腹筋をいじめました(笑)
今日は人数が少なかったので、なんかオープンしたばかりの頃を思い出しましたね(^^)
でも人数が少ない分、細かく指導出来るので良かったです!(^^)!
今日はジムを開けたらジム生からサプライズお祝いメッセージがありまし
みんならしいお祝いメッセージに一人で顔がほころんでしまいまし
みんなありがとー(>_<｡)
みんな凄く暖かいね(^^)
本当に嬉しかったです(>_<。)
