1月22日(火)寝技 柔術クラス【苦手な事】
2019年1月23日
基本ムーブから各種打ち込み
脇差し
技研はダイさんが持ってきてくれたテイクダウン技術を練習しました!(^^)!
みんなで試行錯誤しながら技の完成度を上げていきました!(^^)!
実践でも使いやすそうな技だったので来週みんなにかけるのが楽しみです(^m^)♪
苦手なポジション、劣勢ポジションからの限定スパー
苦手な事を練習するのは大変だけど出来てくるようになるとまたそこに喜びがあります(^^)v
フリースパー
ダイさんは技研でやった技を早速成功させてました!(^^)! さすがです!
そして自分から苦手なポジションにどんどんチャレンジしてました(^^)v
負けを怖がらずに挑戦できるのは素晴らしい事です!(^^)! 強くなります(^^)b
最後は内転筋の強化!!
今日も楽しく柔術練習でした!
お疲れ様でした(^o^)/
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