シャドー、対人シャドーからスタート！

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

キッズは中級、大人は上級メニューをやりました(^^)v

 

 

 

 

サーキットミット♪

 

 

 子供のスタミナは凄い！

 

試合でも最後まで動き続けられるスタミナは大きな武器になります(^^)b

 

 

 

 

ペアミット

 

 

 

 

今日はリューヒが良い打撃打ってました(^^)v

 

ケンタさんと息が合っていましたね(^^)b

 

 

 

 

 

グラップリングスパー

 

 

 

 

MMAでは大切なグラップリング技術を練習しました(^^)v

 

 

 

 

MMAスパー

 

 

 

 

 

コウノスケのパンチからの高速タックル素晴らしかったね(^^)b

 

 

 

筋トレ♪

 

 

 

 

ローキックの打ち合い

 

  

 

みんな蹴り方、打つポイントが上手くなってました(^^)v

 

効いたね～(>_<)

 

 

 

今日も子供から大人までみんなで楽しくトレーニングでした!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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