１月２４日（水）初心者　ﾋﾞｷﾞﾅｰｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ&ﾋﾞｷﾞﾅｰMMAｸﾗｽ【最強寒波の中】

2018年1月25日

キッズクラスに引き続き練習前半はリュウヒとマンツーでの練習でした!(^^)!

ミットの中でタックル切りの練習や、新しいディフェンスの練習をやりました!(^^)!

ミットの後はスパーリングを沢山やって最後は１分サンドバックラッシュをやりました!(^^)!

リュウヒは２時間みっちりパーソナルトレーニング頑張りました!(^^)!

お疲れ様でした(^○^)/

そして大人にも強者達が!!

こんな最強寒波の日は安全第一で家で大人しくしているのが一番ですが…..

凄いですね(・。・;

シャドーから

ミット!!

ソラのキックがいつの間にか威力がかなりUPしていました!(^^)!

ヨシアキのキックもソラを吹っ飛ばすほどの威力!!　凶器ですよアレは。

２R目からは私が一人ずつミットを持ちました(^^)v

スパーリング

カイジもこの天候の中練習に来ましたよ～(^^)b

カイジはリーチの長い相手にどう攻めるかなどしっかり考えながらスパーリングしていました!(^^)!ｽﾊﾞﾗｼｲ！

MMAは打撃、組技、寝技と色々な技術を上手く連携させないといけないので難しいのですがソラはしっかりMMAの動きが出来るようになってきました(^^)b

最後はソラのリクエストで胸筋の筋トレをやりました!(^^)!

明日からも寒波で大雪が続く予報なので明日以降も無理せずに!!

もし練習に来られる人は十分気を付けて安全運転でお越しください(>_<)/

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら】