1月26日(木)組技 グラップリングクラス 【軽快な重量級】

2017年1月27日

基本ムーブから各種打ち込み

 

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ユウは最近習ったことを繰り返し復習してました!(^^)!スバラシイ!

 

 

 

 

サーキットパス

 

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これで一気に体が温まりました(^^)v

 

ケンタさんやダイさん、BATTLEの重量級は軽快ですね~(^^)b

 

 

 

 

技研はユウのリクエストで足掛けテイクダウンと

 

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ケンタさんのリクエストでクロスからのパスを練習しました(^^)v

 

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スパーリング

 

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最後の筋トレは久しぶりのサークルスクワット

 

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やっぱ足に効くね~(>_<)

 

 

 

3月の試合に出場希望の人が何名か出てきました!(^^)!

 

試合に向けてチーム一丸となって頑張って行きましょう(^○^)/

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です!

 

 

【お問い合わせ】

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