１月２９日（月）打撃　キックボクシングクラス【大雪でも】

2018年1月30日

この大雪のなか沢山の方が練習に参加してくれました(^○^)/

まずはシャドーから!(^^)!

サンドバック

大人はサンドバックメニュー！　子供は左右キック&フルジャンプ!!

シュンゴは久しぶりの打撃練習でしたが中級メニュー頑張りました(^^)b

キッズ二人はなんと１～１０連打まで頑張りました(・。・;

大人の選手でも１０連打までなかなか出来ないので子供の体力には本当に驚かされます！

ミット

選手達は自分達で考えながら練習。

シュンゴはガード、かまえを意識しての練習。

ユキさんは新しいコンビネーションを練習しました！

キッズ達もミットがんばりましたよー(^^)b

約束組手とキックボクシングスパーリング

初心者のシュンゴは約束組手でコンビネーションとディフェンスを練習。

後半はとても上手に出来るようになりました(^^)b

選手達には色々アドバイスをさせていただきました!(^^)!

さすが選手達は言われたことをすぐ吸収して、後半は、前半とは見違える程良い動きになりました(^^)b

最後はシュンゴのリクエストで２種２分腹筋をやりました(^^)b

たった２分ですが結構効きます！　明日は筋肉痛かな^m^♪

物静かなイメージだったシュンゴが実は超面白男と判明!!(笑)

これからのシュンゴの活躍に期待です^m^笑

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

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TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

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