１月２９日（火）寝技　　柔術クラス

ストレッチ     打ち込み       久しぶりに足相撲♪       技研は三角!!       クロスガードからのパススパー       膝立ちスパーと立ちからのスパー         タカヤは毎日朝早くから遅くまでの仕事をしながら練習もしっかりしてます!!   若いのにエライ!!   ｵﾚの１０代の頃とは大違いだよ(^^)   仕事と格闘技の両立は大変だけどこれからも継続して頑張って欲しいね!(^^)!       マサノリさんはどこで覚えたのか投げ技が良かった!(^^)!   ﾏｻﾉﾘさんも重労働してからの練習を毎日頑張ってます!!   自分の練習だけではなく、他のジム生に指導してくれるので凄く助かります!(^^)!     ジムの雰囲気もすごく良くしてくれるし、感謝感謝です(^^)       女性は、シャドーからｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!     ﾚﾅちゃんも毎日頑張ってるね!(^^)!         ｼｵﾘちゃん課題だった右ﾐﾄﾞﾙが凄く良くなってた!!(^^)   なんで急によくなったか聞いたら自主練したとの事!!   エライね!(^^)!   これからもっともっと強くなるよ!(^^)!     ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ!!     ボンバーマンみたい^m^(笑)     スパーではちょっとしたハプニングも(笑)         練習後はみんな自主練で筋トレしてました!(^^)!