1月31日(木)組技 グラップリングクラス【DVD】
2019年2月1日
基本ムーブから各種打ち込み
脇差し、タックル打ち込みから今日はコレ!
カイジが持ってきてくれたDVDを見ながら技研をしました!(^^)!
サドルロックの入り方、サドルロックからの極めをいくつか練習しました(^^)v
いやぁ~勉強になるねぇ~(^^)
試行錯誤しながら技の勉強でした!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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