１月３１日（水）キッズ 運動教室【感動】
2018年2月1日
準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立から!(^^)!
コウスケは短い時間ですが壁を使わないで出来ました(^^)b
縄跳び
自由跳び
１年生のコウスケは目標としている二重跳びに挑戦!!
まずは１回跳ぶことを目標に頑張って行きましょう(^○^)/
馬跳び&股くぐり
今日は馬跳びと股くぐりのつなぎ目をスピードアップしてトレーニングしました(^○^)/
ペアトレーニング
低学年の子にとってはなかなか難しいトレーニングですが上手に出来るように頑張って行きましょう!(^^)!
最後はラダートレーニング
今日も飛んだり跳ねたりまわったりと体全部使ってトレーニング頑張りました!(^^)!
そして今日はキッズの子が家で書いている練習ノートを見せてくれました!!
ジムで練習した事、教えてもらった事を詳しく書きとめてました!(^^)!
感動です(>_<｡)
読んでたら泣きそうになりました(T_T)
『楽しかった』って言葉がいっぱい………(T^T)
練習も一生懸命ですが練習以外の所でも本当に良く頑張っていますね(^^)b
こういった努力は必ず実を結ぶでしょう!!
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です！
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