１月３１日（水）初心者　ﾋﾞｷﾞﾅｰｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ&ﾋﾞｷﾞﾅｰMMAｸﾗｽ【解き放たれて】

2018年2月1日

シャドーから!(^^)!

サンドバックメニュー

アカリちゃんとレンは中級メニュー頑張りました!(^^)!

レンはステップアップです(^^)b

ミット

ケンスケはインフルエンザで休んでいたので久しぶりの練習!!

たっぷり汗を流しながら頑張っていました!(^^)!

隔離生活から解き放たれてスッキリしたかな^m^??

アカリちゃんいいキック打つね～(^^)b

試合の近い選手は天風ミットでのトレーニングでした!(^^)!

ヨシアキはローミットでケンスケの足を破壊してました(・。・;

相変わらずヨシアキのキックは殺人的です^m^

スパーリング

アカリちゃんはスパーリングに慣れてきました(^^)b

対人でも強いパンチキックが打てるようになりましたね(^^)b

リングでは選手達の熱いスパーリング!!

勝つために日々努力!!　練習あるのみです!!

最後は３分背筋

アカリちゃんが一番上がってる(・。・;ｽｹﾞｰ

今日も女性、キッズ、初心者、選手とみんなで楽しくトレーニングしました!(^^)!

お疲れ様でした(^○^)/

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

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